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老年人体育协会举办健身知识讲座

2016-10-28 11:27:46  编辑: 赵亮  来源: 漯河市老年体协

    为倡导老年人科学健身,2016年10月27日,漯河市老年人体育协会举办了“老年人科学健身讲座”为主题的健身知识讲座和科学健身技能指导,全市百余位老年人参加了此次活动。
 


    漯河市老年人体育协会邀请了省老年体协和郑大体院组成的专家队伍,进行了为期2天的老年人科学健身知识讲座和老年人科学健身技能指导。来自郑大体院的专家老师们为老年朋友详细介绍了老年人科学健身知识,不同老年慢性病患者常用的科学健身方法,并且对老年人健身中常见的错误和误区进行了纠正。理论与技术辅导相结合,使广大老年学员受益匪浅。
 


    本次健身知识讲座,使广大老年朋友对科学健身知识有了新的认识和提高,宣传了“一切健康源于科学的运动,只有依靠科学的运动方法,才能达到最理想的运动效果”的健身理念,深受老年朋友的欢迎。
 









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